Además de abrir los poros relaja los músculos, estimula la función glandular y linfática, incrementa la circulación, despeja los conductos nasales e hidrata la piel.
Una practica también antigua es usar hierbas con el vapor. Las hierbas añaden sus valiosas propiedades a las del vapor. Los aceites esenciales también pueden ser usados en el vapor y tienen efectos aun más fuertes que los de las hierbas.
El vapor puede fácilmente hacerse en la casa para ayudar a la piel a eliminar impurezas. Como en los tiempos de la abuelita. Así que selecciona tus hierbas y pon agua a hervir.
Vapor con hierbas para el rostro
Es fácil usar el vapor, todas lo hemos hecho alguna vez. A continuación algunos pasos sencillos:
| 1 | Pon el agua a hervir con las hierbas seleccionadas. |
| 2 | Límpiate la cara, quítate el maquillaje y asegúrate de quitarte el maquillaje de los ojos. |
| 3 | Pon la mezcla en un recipiente que mantenga la temperatura para que la generación de vapor dure más. |
| 4 | Ten cuidado con la temperatura. Si la sientes muy caliente espera unos minutos para empezar el tratamiento. |
| 5 | Siéntate cómoda y con la cabeza cubierta con una toalla (en forma de tienda para conservar el vapor) acerca a la fuente del vapor. Recibe el vapor por 10 o 15 minutos. |
| 6 | Después del vapor límpiate con tónico o lávate con agua tibia. Espera unos minutos para que la piel se recupere y aplícate una mascarilla o tu humectante. |
| 7 | Relájate!!! |
| Seleccionando las hierbas |
Las hierbas deben de seleccionarse de acuerdo a tu tipo de piel.
| Piel Seca o Sensitiva | Lavanda, manzanilla, geranio, rosa, jazmín, naranja, patchouli y perejil |
| Piel Normal | Lavanda, romero, naranja, menta, manzanilla, geranio y rosa |
| Piel con Acne | Eucalipto, tea tree, limón, ciprés, junípero y tomillo |
| Piel grasosa | Romero, limón, mejorama, eucalipto, menta y albahaca |
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